Pinggan Udang Anak Labu & Brokoli 🍤
hello! Selepas cuti, tiba masanya untuk kembali kemakan bersih dan mengenyangkan ✨
Berikut ialah pinggan yang berwarna-warni dan berkhasiat yang dibuat dengan labu bayi, udang, brokoli dan banyak lagi - padankan dengan hidangan yang menyegarkanoren Americano 🍊, dan anda mempunyai keseimbangan rasa dan tenaga yang sempurna!
bahan-bahan:
1/2 anak labu 🎃
1/2 kepala brokoli 🥦
6–8 ekor udang 🍤
2 biji telur 🥚
3–4 biji cendawan butang 🍄
Segenggam biji jagung 🌽
Beberapa buah blueberry segar 🫐
Cara membuatnya:
Bakar labu– Potong labu bayi menjadi kepingan, sapu sedikit dengan minyak zaitun, dan panggang pada suhu 180 darjah (350 darjah F) selama kira-kira 20 minit sehingga keemasan dan wangi.
Rebus sayur-sayuran– Rebus brokoli, jagung, dan cendawan selama kira-kira 1 minit, kemudian bilas di bawah air sejuk untuk memastikan ia segar dan cerah.
Masak udang & telur– Rebus atau kuali sedikit-goreng udang sehingga masak; buat telur rebus-lembut atau keras-mengikut citarasa anda.
Pasang pinggan– Susun semuanya dengan cantik di atas pinggan, kemudian tambahkan dengan beri biru untuk warna dan kemanisan yang pop.
Gandingan sempurna:
Nikmati dengan segelasAmericano oren🍊 - sitrus, menyegarkan dan tepat untuk catatan-set semula cuti!
Petua:
Labu yang hangus sedikit menambah aroma yang tidak dapat ditolak.
Gabungan udang melenting, kuning telur berkrim dan beri biru berair menjadikan setiap suapan satu kejutan yang menggembirakan 💛
